小炒鸡肉

小炒鸡肉
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

食材用料

鸡胸脯肉 一个
生抽 两勺
耗油 一勺
黑胡椒粉 一小勺
白胡椒粉 一小勺
鸡精 一小勺
十三香 一勺
精盐 一勺
葱姜蒜末 适量
辣椒碎 一大勺

小炒鸡肉的做法

  • 小炒鸡肉的做法图解1

    1.准备食材,鸡胸脯肉,葱姜蒜,黄瓜,圆葱,胡萝卜,青椒。

  • 小炒鸡肉的做法图解2

    2.腌制鸡肉,用生抽,耗油,料酒,淀粉,鸡精,黑胡椒粉,白胡椒粉,精盐腌制,放置十分钟以上。

  • 小炒鸡肉的做法图解3

    3.将黄瓜,圆葱,胡萝卜,青椒切小块,葱姜蒜切末。

  • 小炒鸡肉的做法图解4

    4.调汤汁,生抽,耗油,十三香,鸡精,白砂糖,醋,淀粉,水,调出半碗汤汁。

  • 小炒鸡肉的做法图解5

    5.葱姜蒜,辣椒碎爆锅,炒出香味红油。

  • 小炒鸡肉的做法图解6

    6.炒鸡肉块,直到全部微微泛白。

  • 小炒鸡肉的做法图解7

    7.添加蔬菜块,翻炒一会儿。

  • 小炒鸡肉的做法图解8

    8.倒入汤汁,将汤汁倒入锅中,直到炒成粘稠状。

  • 小炒鸡肉的做法图解9

    9.盛出装盘,撒上熟白芝麻。

  • 小炒鸡肉的做法图解10

    10.成品图

  • 小炒鸡肉的做法图解11

    11.成品图

  • 小炒鸡肉的做法图解12

    12.成品图

  • 小炒鸡肉的做法图解13

    13.成品图

小贴士

家中有油炸花生米的话加入就可以变成宫保鸡丁了哦,另外喜欢酸甜口味的,加大汤汁浓度,多加一些白砂糖以及醋哦。

本菜谱由凝蝶超级甜1上传

小炒鸡肉的家常做法

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