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蒸盐焗鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
姜蒜末 | |
盐焗鸡粉 |
蒸盐焗鸡腿的做法
![蒸盐焗鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗干净，沥干水(或者用厨房纸巾吸干水)
![蒸盐焗鸡腿的做法图解2]()
2.用刀划几道口子
![蒸盐焗鸡腿的做法图解3]()
3.均匀撒上盐焗鸡粉，用手按摩下，帮助鸡腿入味
![蒸盐焗鸡腿的做法图解4]()
4.均匀撒上姜蒜末，静置三十分钟，水开后，隔水蒸。
![蒸盐焗鸡腿的做法图解5]()
5.蒸十五分钟，虚蒸三分钟即可
小贴士
可以用电饭煲焗鸡腿，煲里面涂层油，姜葱铺底，把鸡腿放进去，按下煮饭开关，到跳起转灯后等十分钟左右即可。
蒸盐焗鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿洗干净，沥干水(或者用厨房纸巾吸干水)
2.用刀划几道口子
3.均匀撒上盐焗鸡粉，用手按摩下，帮助鸡腿入味
4.均匀撒上姜蒜末，静置三十分钟，水开后，隔水蒸。
5.蒸十五分钟，虚蒸三分钟即可
可以用电饭煲焗鸡腿，煲里面涂层油，姜葱铺底，把鸡腿放进去，按下煮饭开关，到跳起转灯后等十分钟左右即可。
