鸡蛋:养血 芝麻油:抗癌防癌
1.准备好材料
2.把鸡蛋打入油锅里(一定要小火慢煎)
3.差不多煎成这个样子就撒上少许的盐然后翻面
4.翻面后用筷子往蛋黄的地方扎几下,让蛋黄流出来
5.往上面撒上盐粒芝麻和玉米粒
6.煎好之后撒上葱就可以出锅了
7.这是成品图( ´﹀` )
如果不知道蛋黄煮熟没有可以压一下看看还有没有蛋黄流出来就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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