辣炒四季豆丝

辣炒四季豆丝的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

姜蒜
红尖椒
生抽
鸡精

菜谱做法:

  • 辣炒四季豆丝的做法图解1

    1.四季豆洗净,焯水至6,7分熟。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解2

    2.12捞起用冷水冲一冲后,沥水备用。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解3

    3.21四季豆斜着切丝。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解4

    4.切好备用。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解5

    5.姜蒜,红尖椒切好备用。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解6

    6.锅内放适量的油,油热后,姜蒜,红尖椒下锅,炒香。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解7

    7.四季豆下锅,翻炒。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解8

    8.加调料,生抽,盐,鸡精,依次下锅,翻炒。

  • 辣炒四季豆丝的做法图解9

    9.出锅。

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