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山药小米粥
健康功效
小米:和胃
山药小米粥的做法
![山药小米粥的做法图解1]()
1.备食材，将山药去皮切块放入锅内
![山药小米粥的做法图解2]()
2.再把小米淘洗干净放入锅内，加入适量的水烧开
![山药小米粥的做法图解3]()
3.水开之后，捞去浮沫在转小火30分钟，中途要搅拌两次哦,根据自己的口味煮至粘稠即可
![山药小米粥的做法图解4]()
4.美美的喝上一碗，养胃
小贴士
给山药去皮的时候，一定要带上一次性手套哦！！！！
山药小米粥的家常做法
（全部）
小米:和胃
1.备食材，将山药去皮切块放入锅内
2.再把小米淘洗干净放入锅内，加入适量的水烧开
3.水开之后，捞去浮沫在转小火30分钟，中途要搅拌两次哦,根据自己的口味煮至粘稠即可
4.美美的喝上一碗，养胃
给山药去皮的时候，一定要带上一次性手套哦！！！！
