菜花炒肉

菜花炒肉
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健康功效

菜花:养肝

食材用料

瘦猪肉 小块
油 盐 酱 适量

菜花炒肉的做法

  • 菜花炒肉的做法图解1

    1.葱姜蒜等小料准备好

  • 菜花炒肉的做法图解2

    2.猪肉切小块

  • 菜花炒肉的做法图解3

    3.用热水把菜花过水五分钟 等菜花变色捞出

  • 菜花炒肉的做法图解4

    4.菜花沥水 盛盘备用

  • 菜花炒肉的做法图解5

    5.热锅 下肉,待变色后加入一点料酒

  • 菜花炒肉的做法图解6

    6.放入菜花,翻炒七八分钟,加入醋 盐,即可装盘

菜花炒肉的家常做法

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