蒜蓉粉丝开背虾

蒜蓉粉丝开背虾
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

大虾 8只
橄榄油 少量
生抽 2勺
半勺
蒸鱼豉油 1勺

蒜蓉粉丝开背虾的做法

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解1

    1.准备食材:大虾8只,粉丝1把,香葱1根,大蒜1头。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解2

    2.粉丝用温水浸泡至软。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解3

    3.蒜去皮后切末,香葱切末。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解4

    4.大虾洗净后去须、脚,然后用刀从尾部开始切开,不要切断,去黑线,轻轻用刀将虾拍平些。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解5

    5.将泡好的粉丝铺在盘子底部。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解6

    6.将收拾好的虾放在粉丝上。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解7

    7.坐锅加少量油热后,下蒜末煸香。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解8

    8.依次加生抽、白糖、盐,炒均匀后关火。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解9

    9.将炒好的蒜末铺在虾身上。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解10

    10.盖上保鲜膜,放入烧开的蒸锅中,大火蒸8分钟关火,焖2分钟。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解11

    11.取出去膜、淋蒸鱼豉油、撒香葱,再淋1勺热油即可。

小贴士

1.切虾背时不要用力切断。
2.拍虾主要是怕虾蒸时卷曲,影响外观。
3.喜欢吃辣的,可以加点干红椒。

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蒜蓉粉丝开背虾的家常做法

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