土豆烧鸡
健康功效
鸡肉:保护神经系统
土豆:和胃
八角:理气、止痛、温阳
土豆烧鸡的做法
1.鸡肉买已经斩好的,回来再清洗干净;土豆去皮洗净切块;准备好葱姜花椒八角香叶和桂皮。
2.锅热倒油,关小火放入冰糖炒糖色。
3.将①中的各种调理放入锅里,用小火爆香。
4.将鸡肉放入锅中大火煸炒,直到鸡肉表面微微焦黄。
5.加入开水没过鸡肉,调入适量盐。然后把土豆放在鸡肉上面,盖上盖子大火烧开,再改小火慢炖30分钟。
6.30分钟后待汤汁收干烹入味极鲜,放入香葱和蒜,翻炒后即可出锅。
小贴士
喜欢吃辣的可以放点辣椒。炒糖色时一定要小火慢炒,火大容易发苦。