黄瓜炒鸡丁

黄瓜炒鸡丁
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作者:何子

健康功效

黄瓜:低蛋白质
葱白:散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黄瓜炒鸡丁的做法

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解1

    1.将鸡脯切成丁,加入料酒,盐,白胡椒粉,水淀粉,抓匀。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解2

    2.再加入少许食用油抓匀后,腌制十五分钟。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解3

    3.将葱姜蒜,黄瓜切成丁。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解4

    4.事先调一碗汁,碗里加入老抽,糖,醋,料酒,盐和水淀粉混匀后待用。我用的是调味罐的小勺子,汁的量根据食材的多少来增减

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解5

    5.起油锅,油热后加入葱姜蒜煸香。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解6

    6.倒入鸡丁,大火迅速翻炒,炒至鸡丁发白。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解7

    7.倒入黄瓜丁翻炒数下。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解8

    8.倒入事先准备好的料汁,翻炒均匀,使鸡丁黄瓜丁表面都裹上料汁。

  • 黄瓜炒鸡丁的做法图解9

    9.立刻出锅,装盘享用吧

小贴士

一气合成,大火翻炒,动作快时间短。
鸡丁发白后,即可加入黄瓜,时间长了口感会老。

本菜谱由何子上传

黄瓜炒鸡丁的家常做法

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