菠菜饼

菠菜饼
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作者:橘子食堂

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌

菠菜饼的做法

  • 菠菜饼的做法图解1

    1.菠菜择好,洗干净控水备用

  • 菠菜饼的做法图解2

    2.面粉入盆,边往里面轻轻倒水边用筷子画圈搅拌面粉,直到面粉变成絮状,盆里没有干面粉

  • 菠菜饼的做法图解3

    3.用手揉成光滑的面团,放入盆里,盖上保鲜膜饧十五分钟左右

  • 菠菜饼的做法图解4

    4.也可以把面团放在案板上,用和面的盆倒扣在面团上,饧十五分钟左右,这样就省去用保鲜膜的步骤了

  • 菠菜饼的做法图解5

    5.此时,菠菜切碎,不用太碎,大学三公分左右,葱花切成末,倒入适量花生油,放入少许盐,拌匀!(我忘记拍照了)

  • 菠菜饼的做法图解6

    6.面团再次揉几分钟,更加光滑,捋成长条,切成大小均匀的面剂子,每个大约鸡蛋大小

  • 菠菜饼的做法图解7

    7.把面剂子用擀面棍擀成薄薄的圆饼,把菠菜馅加到圆饼的一半,把另一半对折过来,做成半圆形,按压周围的面边,然后用碗顺着面边切一圈,把多余的面边撤掉

  • 菠菜饼的做法图解8

    8.电饼铛预热,两个一起放入电饼铛,圆边朝外,盖上电饼铛的盖

  • 菠菜饼的做法图解9

    9.中间翻一到两次,烙至两面黄色,就可以了

  • 菠菜饼的做法图解10

    10.出锅,配上粥,自己腌的糖蒜,不做菜也能简单吃顿午饭!

  • 菠菜饼的做法图解11

    11.对折,咬一口,满满的菠菜汁加上花生油和面粉的香味,外酥里软,很好吃!

小贴士

面和的太软太硬都不可以,软硬适度,太软饧过之后擀面皮不好弄,太硬擀不薄,烙出来的饼太厚太硬,不好吃 。菠菜一定提前洗好控水。

本菜谱由橘子食堂上传

菠菜饼的家常做法

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