果蔬彩色面条

果蔬彩色面条
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作者:丫梨丶

健康功效

菠菜:润燥
火龙果:低蛋白质

食材用料

白面团 100克
和菠菜用面 150克
和火龙果用面 150克
面条机 一台
榨汁机 一台

果蔬彩色面条的做法

  • 果蔬彩色面条的做法图解1

    1.首先菠菜洗净,水烧开把菠菜放里烫一下就捞出来。

  • 果蔬彩色面条的做法图解2

    2.切小段。

  • 果蔬彩色面条的做法图解3

    3.放进榨汁机,不用加水,因为烫菠菜的时候里面就含足够的水份。

  • 果蔬彩色面条的做法图解4

    4.然后倒入一个大碗里。

  • 果蔬彩色面条的做法图解5

    5.在筛入面粉,用筷子搅匀。

  • 果蔬彩色面条的做法图解6

    6.然后合成面团。

  • 果蔬彩色面条的做法图解7

    7.火龙果去皮,切小块。

  • 果蔬彩色面条的做法图解8

    8.然后榨汁倒入一碗里。

  • 果蔬彩色面条的做法图解9

    9.筛入面粉,用筷子搅匀。

  • 果蔬彩色面条的做法图解10

    10.和好面团。

  • 果蔬彩色面条的做法图解11

    11.在和一块白面团,盖上保鲜膜醒至20分钟。

  • 果蔬彩色面条的做法图解12

    12.然后用面条机压成片。

  • 果蔬彩色面条的做法图解13

    13.在压成条。

  • 果蔬彩色面条的做法图解14

    14.这是菠菜面的。

  • 果蔬彩色面条的做法图解15

    15.火龙果面的。

  • 果蔬彩色面条的做法图解16

    16.都压好之后,放在一个帘子上。

  • 果蔬彩色面条的做法图解17

    17.起锅加热,放适量的水,烧开之后放入面条,大火煮开,然后浇半碗凉水,在煮开锅,再浇半碗水,这样做三次,就关火。

  • 果蔬彩色面条的做法图解18

    18.把一个大碗放入适量凉水,再把煮好的面条捞进来。

  • 果蔬彩色面条的做法图解19

    19.这是做好的肉卤,面条拌肉卤可好吃啦。(嘿嘿 哪天再发个肉卤的菜谱)

  • 果蔬彩色面条的做法图解20

    20.成品图。

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果蔬彩色面条的家常做法

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