川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨
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健康功效

梨:润肺
冰糖:和胃
川贝:润肺

川贝冰糖炖雪梨的做法

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解1

    1.准备好材料:梨,冰糖,川贝,枸杞

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解2

    2.川贝用擀面杖擀成粗粉(吃不惯川贝的亲们,可以用整颗的川贝)

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解3

    3.在1/3处切开,用刀子或勺子去芯!很多人都说:梨皮到底要不要?其实梨皮有很丰富的营养。但是现在各种农药让人担忧,如果想带梨皮一起,用盐搓洗就可以。

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解4

    4.按川贝粉,冰糖,川贝粉的顺序放入,这个顺序更有利于川贝发挥作用。

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解5

    5.盖上盖,也可用两根牙签固定。将梨放入深碗中,在碗中加入3小勺纯净水,几个枸杞。

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解6

    6.放入锅中蒸30~60分,即可出锅。

川贝冰糖炖雪梨的家常做法

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