凉拌海带丝

凉拌海带丝的做法
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作者:小鱼_IiLi

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

海带丝200克
李锦记酱油适量
李锦记耗油适量
熟白芝麻10克
玉米油30克

凉拌海带丝的做法

  • 凉拌海带丝的做法图解1

    1.准备材料:海带丝提前泡发,大蒜切粒

  • 凉拌海带丝的做法图解2

    2.把海带丝放入开水锅里煮两分钟,捞起沥干。

  • 凉拌海带丝的做法图解3

    3.取净锅,热锅放油

  • 凉拌海带丝的做法图解4

    4.加入大蒜煸炒出香味

  • 凉拌海带丝的做法图解5

    5.加入辣椒粉,关火。(避免把辣椒粉炸糊了)

  • 凉拌海带丝的做法图解6

    6.加入李锦记酱油

  • 凉拌海带丝的做法图解7

    7.加入李锦记耗油

  • 凉拌海带丝的做法图解8

    8.加入醋、胡椒粉。搅拌均匀

  • 凉拌海带丝的做法图解9

    9.把调好的酱汁淋在海带丝上

  • 凉拌海带丝的做法图解10

    10.撒上熟芝麻

  • 凉拌海带丝的做法图解11

    11.加入葱花,搅拌均匀。

  • 凉拌海带丝的做法图解12

    12.摆盘

小贴士

这个凉拌海带丝不用放盐,因为酱油和耗油都是咸的。

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