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西兰花炒腊肉
健康功效
西兰花:活血化瘀
腊肉:保护神经系统
西兰花炒腊肉的做法
![西兰花炒腊肉的做法图解1]()
1.西兰花切好倒入锅中盖上盖子灼水
![西兰花炒腊肉的做法图解2]()
2.灼完水后倒入筛子里沥干水
![西兰花炒腊肉的做法图解3]()
3.腊肉切好倒入锅中加盐油翻炒
![西兰花炒腊肉的做法图解4]()
4.倒入西兰花翻炒
![西兰花炒腊肉的做法图解5]()
5.倒入水翻炒，盖上盖子焖五分钟
![西兰花炒腊肉的做法图解6]()
6.上菜
西兰花炒腊肉的家常做法
（全部）
西兰花:活血化瘀
腊肉:保护神经系统
1.西兰花切好倒入锅中盖上盖子灼水
2.灼完水后倒入筛子里沥干水
3.腊肉切好倒入锅中加盐油翻炒
4.倒入西兰花翻炒
5.倒入水翻炒，盖上盖子焖五分钟
6.上菜
