金针菇:低蛋白质 花椒:温中
1.酸菜洗净,搓洗几次去酸
2.鱼去麟除刺切片多次冲洗干净,加盐味精搅拌均匀
3.锅内下葱姜蒜辣椒花椒爆锅,没有花椒粒用花椒面
4.加入洗净的金针菇豆芽鱼刺鱼头料酒翻炒一分钟
5.加入水煮两分钟把菜捞出装盘
6.锅内剩下的汤下入鱼片,倒入白醋用铲子轻轻推煮两分钟,
7.把鱼肉盛入菜上面加入葱姜蒜末花椒油,我又加了麻椒粒,锅内热油倒入上面滋香
8.装入盘中,可以在盘子里直接滋油
盐鱼片时可以多放点盐入味
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