牡蛎白菜汤

牡蛎白菜汤
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健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
白菜:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

牡蛎白菜汤的做法

  • 牡蛎白菜汤的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 牡蛎白菜汤的做法图解2

    2.锅内放入水和姜片,水开后,放入洗好切好的白菜煮2分钟左右。

  • 牡蛎白菜汤的做法图解3

    3.倒入洗干净的生蚝。

  • 牡蛎白菜汤的做法图解4

    4.倒入少许料酒和白醋。

  • 牡蛎白菜汤的做法图解5

    5.倒入胡椒粉和适量盐煮2分钟。

  • 牡蛎白菜汤的做法图解6

    6.最后倒入葱花即可。

小贴士

1.生蚝不要煮太久,稍微收缩了就行。
2.牡蛎和芹菜不能一起吃。
3.白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。

本菜谱由味谷的厨房上传

牡蛎白菜汤的家常做法

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