花好月圆

花好月圆
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:低蛋白质
白糖:低蛋白质

花好月圆的做法

  • 花好月圆的做法图解1

    1.花好月圆成品

  • 花好月圆的做法图解2

    2.准备紫薯两块

  • 花好月圆的做法图解3

    3.洗净去皮装入揉面袋擀碎

  • 花好月圆的做法图解4

    4.这是压好的紫薯泥

  • 花好月圆的做法图解5

    5.紫薯泥加酸奶白糖拌匀备用

  • 花好月圆的做法图解6

    6.准备山药适量(实用一小段)

  • 花好月圆的做法图解7

    7.洗净蒸熟去皮

  • 花好月圆的做法图解8

    8.把山药装入擀面袋

  • 花好月圆的做法图解9

    9.装入揉面袋后擀成泥

  • 花好月圆的做法图解10

    10.这是压好的山药泥

  • 花好月圆的做法图解11

    11.土豆泥加酸奶白糖拌匀

  • 花好月圆的做法图解12

    12.另取一碗加抹茶粉拌匀

  • 花好月圆的做法图解13

    13.借用模具

  • 花好月圆的做法图解14

    14.分别摆好月亮和花朵的位置

  • 花好月圆的做法图解15

    15. 花前月下一对甜甜蜜蜜的情侣在窃窃私语。这是不是一派花好月圆人团圆的景象呢 :)

  • 花好月圆的做法图解16

    16. 谢谢观赏。最后祝香哈所有工作人员及 各位哈友阖家团圆,生活比蜜甜!!

小贴士

1.糖分自己控制,酌情增减。
2.加了酸奶和糖比较软,脱模动作要轻柔

本菜谱由苹果树的花上传

花好月圆的家常做法

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