蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质

食材用料

蒜蓉 适量
油、盐 适量

蒜蓉荷兰豆的做法

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解1

    1.把荷兰豆去掉头尾 洗干净备用

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解2

    2.起锅水沸了 倒入荷兰豆再次煮沸 放入一点点盐 保持翠绿

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解3

    3.捞出来 沥水待用

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解4

    4.炒至熟起锅装盘

小贴士

好吃简单

本菜谱由王姐姐小盆友上传

蒜蓉荷兰豆的家常做法

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