果汁地瓜

果汁地瓜
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

红心地瓜 1个
红心火龙果 半个
山楂汁 20ml
白芝麻 少许

果汁地瓜的做法

  • 果汁地瓜的做法图解1

    1.红心地瓜去皮,洗干净

  • 果汁地瓜的做法图解2

    2.将地瓜均匀切片

  • 果汁地瓜的做法图解3

    3.锅内放适量水烧开,将地瓜片放入煮五分钟

  • 果汁地瓜的做法图解4

    4.煮好关火,不要煮太烂就不成型了

  • 果汁地瓜的做法图解5

    5.将地瓜码盘

  • 果汁地瓜的做法图解6

    6.将半个火龙果切片

  • 果汁地瓜的做法图解7

    7.将山楂汁倒了碗内,放入少许白糖调一下

  • 果汁地瓜的做法图解8

    8.切好的火龙果搭配在盘边

  • 果汁地瓜的做法图解9

    9.将调好的山楂汁倒在码好的盘中,在撒上少许白糖

  • 果汁地瓜的做法图解10

    10.撒点芝麻点缀一下,OK

小贴士

果汁可以选任意果汁,橙汁,蓝莓汁,喜欢什么口味就放什么!白糖的量根据个人口味调整!盘边也可以用其它水果搭配!

本菜谱由雨中的蔷薇上传

果汁地瓜的家常做法

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