五色虎头鱼

五色虎头鱼
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作者:plng0

食材用料

云豆 250克
紫薯粉,菠菜汁,胡萝卜汁 适量
紫菜头汁,熟面粉。 适量

五色虎头鱼的做法

  • 五色虎头鱼的做法图解1

    1.准备好食材。把云豆泡一晚。剥去皮。

  • 五色虎头鱼的做法图解2

    2.高压锅煮30分钟。一碰既碎。

  • 五色虎头鱼的做法图解3

    3.煮好后。

  • 五色虎头鱼的做法图解4

    4.用搅拌机打碎。小火炒成团。

  • 五色虎头鱼的做法图解5

    5.跟据自己的口味。加糖。

  • 五色虎头鱼的做法图解6

    6.把糖炒化云豆泥成团。分成小团放入各种蔬菜汁。再炒。

  • 五色虎头鱼的做法图解7

    7.炒好后分成小团。

  • 五色虎头鱼的做法图解8

    8.再把彩色小面团组合成一个彩色的大面团。撒点熟面粉。防粘。

  • 五色虎头鱼的做法图解9

    9.放入模具里按平。

  • 五色虎头鱼的做法图解10

    10.倒扣出来。

  • 五色虎头鱼的做法图解11

    11.装盘。

小贴士

水分一定要炒干,不然粘在模具上扣不下来。

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五色虎头鱼的家常做法

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