养生粥

养生粥
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健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼
莲子:养心安神
黑米:保护神经系统

养生粥的做法

  • 养生粥的做法图解1

    1.准备好食材洗干净

  • 养生粥的做法图解2

    2.葡萄干在煮到还剩半小时再放

  • 养生粥的做法图解3

    3.全部材料下锅按煮粥功能键 过两小时就煮好了

  • 养生粥的做法图解4

    4.养生粥就好了

本菜谱由王姐姐小盆友上传

养生粥的家常做法

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