1.野生的苋菜
2.先把苋菜头洗干净,只需要头部哦!
3.把鸡肉处理好
4.然后把处理好的鸡肉跟苋菜头一起放到砂锅中,放适量水,大火烧开转小火煲一个小时。
5.汤煲好后把里面的苋菜头不要,然后放盐跟一点花生油。
6.美味的鸡汤可以喝啦!去湿效果非常好哦!
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