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韭菜炒豆干
健康功效
韭菜:补肾
韭菜炒豆干的做法
![韭菜炒豆干的做法图解1]()
1.韭菜洗净切段，豆干切条
![韭菜炒豆干的做法图解2]()
2.蒜切片，干辣椒切段
![韭菜炒豆干的做法图解3]()
3.锅中放油烧热，下蒜片，干辣椒炒香
![韭菜炒豆干的做法图解4]()
4.将豆干放入锅中翻炒至豆干变软
![韭菜炒豆干的做法图解5]()
5.将韭菜倒入一起翻炒
![韭菜炒豆干的做法图解6]()
6.调入适量盐翻炒均匀即可
![韭菜炒豆干的做法图解7]()
7.装盘
韭菜炒豆干的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
1.韭菜洗净切段，豆干切条
2.蒜切片，干辣椒切段
3.锅中放油烧热，下蒜片，干辣椒炒香
4.将豆干放入锅中翻炒至豆干变软
5.将韭菜倒入一起翻炒
6.调入适量盐翻炒均匀即可
7.装盘
