海鲜菇[图]

海鲜菇

别名:玉蕈、斑玉蕈、胶玉蘑、鸿喜菇、真姬菇、假松茸、蟹味蘑

禁忌人群:有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。

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    蚝汁海鲜菇炒牛柳

    用料:牛里脊肉、海鲜菇、蒜、小葱、干红辣椒、蚝油

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    蚝油海鲜菇

    用料:海鲜菇、青椒、剁椒、蚝油、蒜末、盐、淀粉

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    海鲜菇鱼头汤

    用料:鱼头、海鲜菇、橄榄油、葱粒、鸡粉、清水

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    海鲜菇扒芦笋

    用料:海鲜菇、芦笋、黄椒、红椒

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    彩椒海鲜菇

    用料:彩椒、海鲜菇、美级鲜酱油、鸡精

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  • 海鲜菇螃蟹汤的做法[图]

    海鲜菇螃蟹汤

    用料:螃蟹、海鲜菇、葱、老姜、盐、料酒

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    西葫芦炒海鲜菇

    用料:西葫芦、海鲜菇、姜、蚝油、盐

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  • 黄骨鱼炖海鲜菇的做法[图]

    黄骨鱼炖海鲜菇

    用料:黄骨鱼、海鲜菇、盐、生抽、料酒、姜

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  • 海鲜菇炒杏鲍菇的做法[图]

    海鲜菇炒杏鲍菇

    用料:海鲜菇、马兰头、虫草花、杏鲍菇、芥蓝、荷兰豆、青甜椒、青芥辣、芝麻油、酸奶

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  • 冬瓜条煸海鲜菇的做法[图]

    冬瓜条煸海鲜菇

    用料:冬瓜、海鲜菇、火腿、葱、姜、盐、食用油

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  • 海鲜菇火腿虾汤的做法[图]

    海鲜菇火腿虾汤

    用料:海鲜菇、火腿、豆腐、虾、葱、姜、盐、食用油

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  • 酱醋海鲜菇鸡翅根的做法[图]

    酱醋海鲜菇鸡翅根

    用料:鸡翅根、海鲜菇、醋、葱、老姜、红椒、盐、白糖、老抽、生抽、芝麻油、料酒

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  • 青蒜海鲜菇爆肥牛的做法[图]

    青蒜海鲜菇爆肥牛

    用料:肥牛、海鲜菇、青蒜、姜片、料酒、生抽、盐、鸡粉、白糖、老抽、生粉

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  • 真姬菇炒三丝的做法[图]

    真姬菇炒三丝

    用料:真姬菇、牛肉丝、胡萝卜、尖椒、葱花、花椒粉、生抽、盐、老抽、白糖、稀释水淀粉

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  • 真姬菇烧肉的做法[图]

    真姬菇烧肉

    用料:五花肉、真姬菇、土豆、青红椒各、生抽、料酒、葱、姜、蚝油

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  • 年糕炒面的做法[图]

    年糕炒面

    用料:面、年糕、西兰花、鸡丁、海鲜菇、细菜、生抽、蒜蓉酱、海鲜酱、蚝油、加水

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  • 蚝汁彩椒炒双菇的做法[图]

    蚝汁彩椒炒双菇

    用料:杏鲍菇、海鲜菇、灯椒、红椒、蒜瓣、色拉油、蔬之鲜、蚝油、料酒、天极鲜酱油

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  • 烧汁羊排配杂蔬的做法[图]

    烧汁羊排配杂蔬

    用料:羊背脊、芦笋、金针菇、海鲜菇、蟹味菇、豌豆、烧汁、草菇、口蘑、鲜迷迭香碎、腌肉料、蒜片、黑胡椒颗粒、黑胡椒面、盐、糖、盐、蒜蓉、色拉油、黑胡椒面

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