苦丁茶

别名：毛叶黄牛木、黄浆果、土茶、茶盖、角刺茶

禁忌人群：1.风寒感冒者忌食。苦丁茶会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。2.虚寒体质者忌食。苦丁茶不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。3.经期女性忌食。寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。4.慢性胃肠炎忌食。苦丁茶性寒，容易加重脾胃虚寒，不利于疾病恢复。5.产妇忌食。寒性的苦丁茶不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

适宜人群：一般人群均可饮用。特别适高血压、高血脂、高胆固醇人群。