生菜[图]

生菜

别名:叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、鹅仔菜、唛仔菜

禁忌人群:尿频、胃寒的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

  • 生菜腐竹汤的做法[图]

    生菜腐竹汤

    用料:生菜、腐竹、瘦肉、油、盐、香油、姜、生粉

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  • 生菜牛肉鸡蛋卷的做法[图]

    生菜牛肉鸡蛋卷

    用料:中筋粉、沸水、冷水、葱油、椒盐粉

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  • 猪肝生菜粥的做法[图]

    猪肝生菜粥

    用料:米、猪肝、生菜、生姜

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  • 番茄生菜蛋花汤的做法[图]

    番茄生菜蛋花汤

    用料:西红柿、紫叶生菜、鸡蛋、牛肉粉、葱、盐

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  • 火腿生菜鸡蛋卷的做法[图]

    火腿生菜鸡蛋卷

    用料:面粉、生菜、火腿、鸡蛋、小葱、清水、盐

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  • 豉汁吞拿爆生菜的做法[图]

    豉汁吞拿爆生菜

    用料:生菜、吞拿鱼罐头、豆豉、蒜瓣、生抽、糖

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  • 生菜猪肉条的做法[图]

    生菜猪肉条

    用料:猪扒肉、新鲜生菜、叉烧酱、生抽、鸡精、黑胡椒、辣椒粉

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  • 综合生菜沙拉的做法[图]

    综合生菜沙拉

    用料:培根、生菜叶、法棍、大蒜、橄榄油、黄芥末酱、意大利香醋、意大利干酪、盐、黑胡椒

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  • 综合生菜色拉的做法[图]

    综合生菜色拉

    用料:隔夜的面包(我用的一小段法棍)、培根切小条、洗净的生菜叶(我用的综合生菜加芝麻菜)、大蒜、橄榄油、黄芥末酱、意大利香醋(或者其它你喜欢的醋或者柠檬汁.我觉得意大利香醋更搭)、意大利干酪、盐、黑胡椒

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  • 美味生菜的做法[图]

    美味生菜

    用料:生菜、油酥肉松、虾仁、马蹄

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  • 红烧肉生菜包的做法[图]

    红烧肉生菜包

    用料:炖好的红烧肉、生菜、西红柿

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  • 海米生菜酿豆腐的做法[图]

    海米生菜酿豆腐

    用料:水豆腐、生菜、小海米、葱姜蒜、蚝油、盐、白糖、料酒、生抽、水淀粉、胡椒粉、高汤、香油

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  • 生菜鸡蛋面的做法[图]

    生菜鸡蛋面

    用料:面条、生菜、鸡蛋、蘑菇精、盐、油

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  • 榄菜肉臊生菜的做法[图]

    榄菜肉臊生菜

    用料:生菜、肉馅、榄菜、盐、蚝油

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  • 烤茄子生菜拉面沙拉的做法[图]

    烤茄子生菜拉面沙拉

    用料:拉面、茄子一条,切细条、生菜、花椒、辣椒、蒜粉、孜然粉、芥花油、橄榄油、巴萨米克葡萄醋、芝麻

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  • 碎米芽菜生菜饭卷的做法[图]

    碎米芽菜生菜饭卷

    用料:碎米芽菜、蒸熟的米饭、生菜、瘦肉丁、葱姜蒜

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  • 冰爽嫩牛方生菜包的做法[图]

    冰爽嫩牛方生菜包

    用料:上好牛排、生菜、新鲜柠檬、可可粉、李锦记黑胡椒汁、枫糖浆(可用蜂蜜或白糖代替)

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  • 生菜红酒里脊的做法[图]

    生菜红酒里脊

    用料:里脊、生菜、红葡萄酒、酸梅酱、盐、生粉

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