茼蒿[图]

茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

  • 茼蒿坨子的做法[图]

    茼蒿坨子

    用料:鸡蛋两个、茼蒿、面粉、鸡精、盐、五香粉

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  • 麻辣茼蒿的做法[图]

    麻辣茼蒿

    用料:茼蒿、香干、麻辣花生、盐、油、姜末、葱花

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  • 蒜蓉炒茼蒿的做法[图]

    蒜蓉炒茼蒿

    用料:茼蒿、瘦肉、盐、酱油、蒜末

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  • 茼蒿拌豆干的做法[图]

    茼蒿拌豆干

    用料:茼蒿、豆干、盐、白糖、陈醋、生抽、味精、香油、蒜末

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  • 茼蒿鸡蛋饼的做法[图]

    茼蒿鸡蛋饼

    用料:鸡蛋、茼蒿、面粉、姜末、葱花

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  • 香拌茼蒿血珊瑚草的做法[图]

    香拌茼蒿血珊瑚草

    用料:茼蒿、血珊瑚草、红椒、香辣花生、香葱、盐、糖、鸡精、香油、醋

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  • 茼蒿菜脯炒饭的做法[图]

    茼蒿菜脯炒饭

    用料:茼蒿、菜脯、米饭、水发香菇、姜末、鸡精、盐

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  • 水煮鱼的做法[图]

    水煮鱼

    用料:花鲢鱼、茼蒿、香菜、花椒、干辣椒段、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、蒜瓣切碎末、姜片、葱段、料酒、郫县豆瓣酱(红油豆瓣)、辣椒粉、蛋清、清水

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  • 蒿菜黑木耳炒肉的做法[图]

    蒿菜黑木耳炒肉

    用料:猪里脊肉、蒿菜、水发黑木耳、盐、生粉、老抽、水、青椒

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  • 清炒蒿子杆的做法[图]

    清炒蒿子杆

    用料:蒿子杆、葱花、盐、鸡精、胡椒粉、高汤

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  • 日式鸡素烧的做法[图]

    日式鸡素烧

    用料:牛肉、香菇、豆腐、大白菜、茼蒿、金针菇、魔芋丝、白萝卜、鸡素烧锅料、葱段、葱头

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  • 蒿子杆炒肉的做法[图]

    蒿子杆炒肉

    用料:蒿子杆、里脊、枸杞、料酒、水淀粉、蛋清、油、盐

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  • 五香茶干炒蒿子杆的做法[图]

    五香茶干炒蒿子杆

    用料:蒿子秆、五香茶干、油、盐、料酒、鸡精

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  • 家常蛋炒饭的做法[图]

    家常蛋炒饭

    用料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、茼蒿、黄瓜、青椒、洋葱、葱、盐

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  • 萝卜丝蒸饺的做法[图]

    萝卜丝蒸饺

    用料:玉米粉、黄豆粉、面粉、白萝卜、黑木耳、粉丝、腐竹、茼蒿、盐、生抽、花生油、白胡椒粉

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  • 厦门蚵仔煎的做法[图]

    厦门蚵仔煎

    用料:牡蛎(不带壳)、茼蒿、鸡蛋、香葱、纯番薯粉、盐、鸡精、淀粉、料酒、番茄沙司、蒜蓉酱

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  • 花煎饼的做法[图]

    花煎饼

    用料:糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿、盐、温水

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  • 生煎包子的做法[图]

    生煎包子

    用料:肉馅、茼蒿、面粉、盐、鸡精、料酒、生抽、五香粉

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