养护前列腺养护甲状腺补心养肝补脾养肺补肾补气补血失眠利尿胃调养气血双补活血化瘀止血调理疏肝理气乌发明目补虚养身补阳壮阳滋阴补肾壮腰健肾健脾开胃益智补脑更多>收起<<
本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
健脾开胃宜吃:1、宜吃营养丰富的食物2、宜吃易消化的平补食品3、宜吃性平味甘的食物
牛肉
平性
猪肚
健脾胃
猪腰
鸡肉
甘味
鸡肝
猪血
羊肾
鲤鱼
健脾
带鱼
鲫鱼
武昌鱼
泥鳅
鲶鱼
开胃
鳕鱼
干贝
海胆
淡菜
文蛤
虾皮
扇贝
海虾
菱角
黄花菜
香菇
银耳
蘑菇
雪里蕻
南瓜
红豆
高粱米
燕麦
麦芽
黑米
糯米
玉米
蚕豆
白豆
黑豆
毛豆
青豆
山药豆
黄豆
桃
杨梅
杏
樱桃
桔子
石榴
桂圆
腰果
花生
南瓜子
松子
核桃
榛子
芝麻
健脾开胃忌吃:1、忌吃生冷寒凉的食物2、忌吃利气消积的食物3、忌吃油腻类的食物
鸭腿
微寒性
猪脑
寒性
兔肉
鸭肉
猪皮
乌鳢
凉性
鳗鱼
蛤蜊
海藻
牡蛎
海螺
螃蟹
蛏子
海带
竹笋
莴笋
洋葱
辛辣刺激性
芦笋
草菇
苦瓜
马兰头
荠菜
韭黄
薏米
黄米
大麦
荞麦
小米
小麦
黄豆芽
绿豆芽
白扁豆
富含脂肪
绿豆
赤小豆
香蕉
柚子
哈密瓜
猕猴桃
无花果
甘蔗
草莓
开心果
杏仁
罗汉果
丹参
车前草
橄榄油
积雪草