金银花

别名：银花、双花、二花、二宝花、忍冬花、鹭鸶花、苏花、金花、金藤花、双苞花、山金银花、土忍冬、土银花

禁忌人群：属于虚寒体质、经期或怀孕期间的女性不宜食用金银花，否则会导致月经不调，影响孕妇以及胎儿的生长发育。

适宜人群：1.金银花有清热解毒功效，经常上火的人喝金银花茶效果显著。2.心烦少寐、神昏舌绛的人。3.痈肿疔疮、肠痈肺痈初起的患者。4.金银花茶适合在外感风热或温病初起时饮用。5.咽喉肿痛的人有不错的治疗效果。6.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病的患者喝点金银花茶有好处。7.经常熬夜的人喝金银花茶能治疗目赤。8.长时间在高温环境下工作的人，喝金银花茶能很好的去外热，清里热。