牛奶和香蕉能一起吃吗

牛奶

宜搭:香蕉、黑豆、木瓜

相克:橘子、糖、醋

功效:镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

香蕉

宜搭:冰糖、国光苹果、川贝母

相克:芋头、红薯、红薯

功效:补充能量、保护胃黏膜、降血压

可以:提高维生素B12的吸收