油菜和南瓜能一起吃吗

油菜

宜搭:鸡爪、金针菇、香菇

相克:黄瓜、南瓜、山药

功效:降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌

南瓜

宜搭:莲子、绿豆、燕麦

相克:上海青、辣椒、荞麦

功效:防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压

不可以:降低维生素C的吸收