花生和莲子能一起吃吗

花生

宜搭:粳米、红酒、南瓜子

相克:螃蟹、河蟹、黄瓜

功效:促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

莲子

宜搭:花生、茡荠、银杏

功效:防癌抗癌、降血压、强心安神

可以:可助骨骼成长