醇香菠萝饭

功效与作用：

菠萝:止泻、消食积、利水

米饭:活血化瘀

By 打醉拳的猫

凉拌芹菜腐竹

功效与作用：

芹菜:除烦、平肝、清热

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

红椒:温中、开胃、消食

By 敏茹意精品厨娘

自制菠萝酱

功效与作用：

菠萝:止泻、消食积、利水

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

By 陈杪夏