韩式南瓜黏米饭

功效与作用：

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

黑米:明目、暖肝、健脾

花生:健脾、化痰、润肺

By 朝族媳妇辣白菜

自制饺子蘸料（附辣椒油的制作方法）

用料：饺子蘸料配料,辣椒油,大蒜,生姜,陈醋,老抽,味极鲜,白芝麻,白糖,食用油,辣椒油配料,辣椒粉,花椒粉,五香粉,白芝麻,食用油

By 紫色浪漫私房菜

酸奶梨子小纸杯蛋糕

功效与作用：

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

酸奶:活血化瘀

By 丫丫美厨