鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 葡萄干:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.鸡蛋,牛奶,玉米油和白糖用打蛋器拌匀。
2.放入混合好的面粉,用橡皮刀拌至无颗粒状态。
3.拌入葡萄干。
4.把面糊放入玛芬烤杯里,约8分满就好。
5.烤箱预热400F/200C度,烤20-25分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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