凉拌腐竹

凉拌腐竹
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健康功效

腐竹:抗癌防癌
胡萝卜:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀

凉拌腐竹的做法

  • 凉拌腐竹的做法图解1

    1.腐竹提前泡发备用,约6小时

  • 凉拌腐竹的做法图解2

    2.黄瓜,胡萝卜切片备用

  • 凉拌腐竹的做法图解3

    3.腐竹开水下锅焯烫2-3分钟捞出

  • 凉拌腐竹的做法图解4

    4.攥干水分切段

  • 凉拌腐竹的做法图解5

    5.将胡萝卜,黄瓜,腐竹一同放入盆中

  • 凉拌腐竹的做法图解6

    6.加入味极鲜酱油和醋

  • 凉拌腐竹的做法图解7

    7.麻油

  • 凉拌腐竹的做法图解8

    8.

  • 凉拌腐竹的做法图解9

    9.辣椒油

  • 凉拌腐竹的做法图解10

    10.熟白芝麻

  • 凉拌腐竹的做法图解11

    11.搅拌均匀即可

本菜谱由美食妃英理上传

凉拌腐竹的家常做法

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