花蛤丝瓜汤

花蛤丝瓜汤
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

花蛤丝瓜汤的做法

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解2

    2.花蛤泡水一个小时左右,水中加入少许盐。(这样花蛤会将泥沙吐得很干净)

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解3

    3.锅中放入清水,将清洗干净的花蛤放入水中,放入姜片,大火煮。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解4

    4.花蛤壳炸开后,将花蛤全部捞出。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解5

    5.煮花蛤的汤沉淀一下,过滤一下备用。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解6

    6.丝瓜清洗干净,去皮切成小滚刀块。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解7

    7.锅内放油,爆香葱花。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解8

    8.放入丝瓜,翻炒至出水分。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解9

    9.倒入过滤好的花蛤汤,煮开。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解10

    10.放入焯煮过的花蛤,再次煮开。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解11

    11.加入少许胡椒粉调味。

  • 花蛤丝瓜汤的做法图解12

    12.可以享用了。

小贴士

花蛤汤已经很鲜美,所以不用加盐就很好喝。

本菜谱由云朵的小厨上传

花蛤丝瓜汤的家常做法

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