小白菜:抗癌防癌、促进生育、低蛋白质 土豆:消肿
1.土豆去皮,小白菜清洗干净
2.切菜,如图。薯条粗细
3.分别焯水煮熟。注意焯小白菜时滴入少许食用油可保持小白菜颜色鲜艳。
4.起锅烧油,葱蒜辣椒爆香。
5.下入小白菜土豆翻炒均匀
6.加入适量盐,花椒粉和少许生抽调味。
7.翻炒片刻加入清水,大火烧开后转中火炖5分钟左右。水不要太多,刚刚没过食材就好。
8.汤汁浓稠,土豆软烂,加少许鸡精调味。关火,出锅。
9.来张靓照
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
家常小菜的做法(家常小菜菜谱)
共67道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜