红烧鸡腿

红烧鸡腿
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健康功效

鸡腿:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

姜蒜 适量
一小勺
鸡精 适量

红烧鸡腿的做法

  • 红烧鸡腿的做法图解1

    1.鸡腿洗净切小块,姜蒜切块。

  • 红烧鸡腿的做法图解2

    2.锅中放适量油,放入鸡腿煸炒。

  • 红烧鸡腿的做法图解3

    3.炒至鸡腿表面金黄,放入酱油,糖使鸡腿上色。

  • 红烧鸡腿的做法图解4

    4.放入姜蒜一起炒香,加适量水,将鸡腿煮熟,加入盐,鸡精。

  • 红烧鸡腿的做法图解5

    5.装入盘中即可。

本菜谱由紫筝上传

红烧鸡腿的家常做法

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