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核桃杂粮番薯粥的做法

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  • 用料:

  • 核桃
  • 百合
  • 莲子
  • 小麦
  • 红豆
  • 红糙米
  • 番薯
  • 花生

小贴士:

我煲这个粥既没放盐也没放糖,清淡原味,喜欢甜食朋友可放糖或盐,按个人喜好吧

做法:

  • 1. 红糙米、红豆小麦、莲子、百合需要清洗后浸泡约半小时。
  • 2. 核桃与花生只需略清洗即可捞起备用。
  • 3. 番薯去皮切成块。
  • 4. 当小麦、红糙米浸泡至软后倒入压力锅内。
  • 5. 红豆与百合一起加入。
  • 6. 最后再放入核桃与花生。
  • 7. 注入适量清水。
  • 8. 大火煮沸至压力锅冒汽关掉火,让其继续焖约半小时以上。
  • 9. 待气排完之后再打开锅盖倒入切好番薯。
  • 10. 再盖上锅盖继续煮约十分钟熄火,然后熄火。压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。