香菇:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 玉米:活血化瘀
1.香菇洗净泡发。莲子泡发。马蹄去皮。胡萝卜玉米洗净切好。姜切片备用。锅里加水把所有材料。姜片一起放压力锅里,按煮清汤挡就等着吃吧。
2.出锅前放适量盐,和葱花即可。
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