青炒菜花

青炒菜花
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健康功效

菜花:养肝

食材用料

清水 适量
生抽
鸡精

青炒菜花的做法

  • 青炒菜花的做法图解1

    1.菜花洗净掰成小块备用。

  • 青炒菜花的做法图解2

    2.葱洗净切小段备用。

  • 青炒菜花的做法图解3

    3.热油锅,下葱白爆香。

  • 青炒菜花的做法图解4

    4.把菜花放进去翻炒一会,加入适量的清水焖至熟,加生抽和盐调味。

  • 青炒菜花的做法图解5

    5.然后把葱叶放进去炒均。

  • 青炒菜花的做法图解6

    6.加鸡精出锅。

青炒菜花的家常做法

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