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芦笋培根小炒
健康功效
芦笋:清热
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
彩椒:护齿、低蛋白质
芦笋培根小炒的做法
![芦笋培根小炒的做法图解1]()
1.彩椒切丝,培根切片,葱切段。
![芦笋培根小炒的做法图解2]()
2.芦笋去根部老皮切段。
![芦笋培根小炒的做法图解3]()
3.锅里烧开水,放盐,把芦笋烫一分钟捞出备用。
![芦笋培根小炒的做法图解4]()
4.锅内油烧热,放蒜,葱爆香。
![芦笋培根小炒的做法图解5]()
5.下培根翻炒。
![芦笋培根小炒的做法图解6]()
6.放芦笋,彩椒翻炒,加盐，胡椒粉,鸡精调味装盘。
芦笋培根小炒的家常做法
（全部）
芦笋:清热
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
彩椒:护齿、低蛋白质
1.彩椒切丝,培根切片,葱切段。
2.芦笋去根部老皮切段。
3.锅里烧开水,放盐,把芦笋烫一分钟捞出备用。
4.锅内油烧热,放蒜,葱爆香。
5.下培根翻炒。
6.放芦笋,彩椒翻炒,加盐，胡椒粉,鸡精调味装盘。
