青椒:抗癌防癌 白糖:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.青椒去蒂去籽洗净。
2.锅加少许油,放入青椒用中火煎。
3.待青椒煎成两面有焦糊的斑点时,加入少许油,放盐和白糖。
4.加入生抽和醋,快速的翻炒。
5.最后加鸡精盛出。
1、煎青椒火不要太大,以免煎糊。2、煎好后加作料时速度要稍快些。
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