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凉拌金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
青椒:温中散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌金针菇的做法
![凉拌金针菇的做法图解1]()
1.金针菇剪去须根洗净备用。
![凉拌金针菇的做法图解2]()
2.锅里烧水。
![凉拌金针菇的做法图解3]()
3.水开后放入金针菇焯水。
![凉拌金针菇的做法图解4]()
4.捞出沥干水备用。
![凉拌金针菇的做法图解5]()
5.青椒去根把洗净切丝和金针菇放在一起。
![凉拌金针菇的做法图解6]()
6.加香油、醋、酱油、胡椒粉拌匀即可。
![凉拌金针菇的做法图解7]()
7.美味爽口的小凉菜就大功告成啦！
凉拌金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
青椒:温中散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.金针菇剪去须根洗净备用。
2.锅里烧水。
3.水开后放入金针菇焯水。
4.捞出沥干水备用。
5.青椒去根把洗净切丝和金针菇放在一起。
6.加香油、醋、酱油、胡椒粉拌匀即可。
7.美味爽口的小凉菜就大功告成啦！
