减肥鲔鱼蔬菜沙拉

减肥鲔鱼蔬菜沙拉
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健康功效

生菜:安神
洋葱:祛痰
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

小番茄 6个
减脂奶酪 1片
泉水浸金枪鱼 50g
酸黄瓜 1小根

减肥鲔鱼蔬菜沙拉的做法

  • 减肥鲔鱼蔬菜沙拉的做法图解1

    1.生菜洋葱切丝

  • 减肥鲔鱼蔬菜沙拉的做法图解2

    2.番茄对半切开酸黄瓜切片奶酪对角多次切

  • 减肥鲔鱼蔬菜沙拉的做法图解3

    3.装盘淋番茄酱

  • 减肥鲔鱼蔬菜沙拉的做法图解4

    4.加入金枪鱼完成!

小贴士

用番茄酱代替沙拉酱 清爽口感 有效降低卡路里!

本菜谱由咏志殿下1上传

减肥鲔鱼蔬菜沙拉的家常做法

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