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减肥鲔鱼蔬菜沙拉的做法

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  • 用料:

  • 小番茄  6个
  • 生菜  6片
  • 减脂奶酪  1片
  • 泉水浸金枪鱼  50g
  • 洋葱  少量
  • 酸黄瓜  1小根
  • 番茄酱  1勺

小贴士:

用番茄酱代替沙拉酱 清爽口感 有效降低卡路里!

做法:

  • 1. 生菜洋葱切丝
  • 2. 番茄对半切开酸黄瓜切片奶酪对角多次切
  • 3. 装盘淋番茄酱
  • 4. 加入金枪鱼完成!