花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
红糖:补血
1.排骨用流水冲洗,冲洗至肉质发白。
2.锅中烧开水放入排骨焯烫再次洗净备用。
3.电压锅中加入适量的清水放入葱姜,大料,香叶和白酒。
4.在把焯烫过的排骨放入。
5.加盖煮上10分钟。
6.煮过的排骨取出调料。
7.炒锅油烧热放入花椒炸香。
8.再放入红糖和白糖炒糖色。
9.再放入排骨翻炒。
10.炒至排骨上色。
11.在加入香醋。
12.加入酱油。
13.再加入一碗煮排骨的汤。
14.大火烧至
15.汤汁快干加入盐调味。
16.大火收至汤汁浓稠淋入香油即好。
排骨先煮至半熟再糖醋,即去掉一些油腻又能使肉更易入味,而且还节省烧制的时间。
炒糖色要用小火,加点红糖排骨上色的更漂亮。
糖醋排骨的时候用大火烧制,直到汤汁收干。