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素馅韭菜盒
健康功效
鸡蛋:润燥
虾皮:辅助降血压、延缓衰老、抗氧化
韭菜:补肾
素馅韭菜盒的做法
![素馅韭菜盒的做法图解1]()
1.热水，倒入面粉搅成絮状，晾凉
![素馅韭菜盒的做法图解2]()
2.揉成面团，盖上，醒30分钟
![素馅韭菜盒的做法图解3]()
3.韭菜洗净控水，切末
![素馅韭菜盒的做法图解4]()
4.鸡蛋加适量水和料酒打散，下油锅炒碎，盛出，晾凉
![素馅韭菜盒的做法图解5]()
5.韭菜，虾皮，鸡蛋碎拌匀，和成馅
![素馅韭菜盒的做法图解6]()
6.面团揉匀，分割成均匀的剂子
![素馅韭菜盒的做法图解7]()
7.擀成面饼
![素馅韭菜盒的做法图解8]()
8.放入适量馅，捏合，捏花
![素馅韭菜盒的做法图解9]()
9.锅内少许油，烧热，放入盒子烙至两面金黄即可
素馅韭菜盒的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
虾皮:辅助降血压、延缓衰老、抗氧化
韭菜:补肾
1.热水，倒入面粉搅成絮状，晾凉
2.揉成面团，盖上，醒30分钟
3.韭菜洗净控水，切末
4.鸡蛋加适量水和料酒打散，下油锅炒碎，盛出，晾凉
5.韭菜，虾皮，鸡蛋碎拌匀，和成馅
6.面团揉匀，分割成均匀的剂子
7.擀成面饼
8.放入适量馅，捏合，捏花
9.锅内少许油，烧热，放入盒子烙至两面金黄即可
