蛋炒饭

蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
香菇:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

蛋炒饭的做法

  • 蛋炒饭的做法图解1

    1.准备材料,香菇,胡萝卜,菠菜(焯水),西红柿,木耳分别切丁

  • 蛋炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋入油锅搅拌,成蛋花盛出备用

  • 蛋炒饭的做法图解3

    3.葱姜爆香,放入香菇,胡萝卜翻炒

  • 蛋炒饭的做法图解4

    4.加入剩下的米饭翻炒

  • 蛋炒饭的做法图解5

    5.最后再加入木耳,菠菜,西红柿,蛋花翻炒两分钟

  • 蛋炒饭的做法图解6

    6.调入盐,十三香,香喷喷的蛋炒饭就做好了哦

  • 蛋炒饭的做法图解7

    7.装盘

  • 蛋炒饭的做法图解8

    8.再来张特写

小贴士

菠菜焯水时可以水中加入少许油,可以更好的保持菠菜的鲜亮及营养!

本菜谱由原创i上传

蛋炒饭的家常做法

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