海蛎煎蛋

海蛎煎蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥
青蒜:低蛋白质

食材用料

海蛎 3两
姜丝 少许

海蛎煎蛋的做法

  • 海蛎煎蛋的做法图解1

    1.海蛎洗干净,加少许盐、料酒、生抽、蒜叶末腌渍5-10分钟。

  • 海蛎煎蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打至起泡。

  • 海蛎煎蛋的做法图解3

    3.腌好的海蛎加5勺左右的淀粉拌匀。(调至微稠即可)

  • 海蛎煎蛋的做法图解4

    4.平底锅里加少量油,八成热时,把拌了淀粉的海蛎平摊在锅中,两面煎至焦黄。

  • 海蛎煎蛋的做法图解5

    5.把蛋液均匀浇在煎好的海蛎上,用锅铲切成几块,蛋熟后即可出锅。

小贴士

剥海蛎有很多碎壳沾海蛎上,因此洗的时候要注意,不然容易磕牙。
如果煎的海蛎比较厚的话,可以出锅后再放微波炉里小火微2-3分钟,这样不容易吃到生的淀粉。

本菜谱由紫筝上传

海蛎煎蛋的家常做法

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